Entrenamiento Martes día 20 de Marzo (solo para ausentes)
Entrenamiento
- 1 x 12' C. Continua Ritmo Medio
- Flexibilidad y Core
- 2x 8' C. Continua Variable 30'' Ritmo 90% 1' Ritmo 75%
- 10 x 60 m al 90% (Progresiones)
- 1 x 12' C. Continua Ritmo Medio
- Flexibilidad y Core
