Angel García Cosín
Blog "amater" dedicado a las "ciencias aplicadas al fútbol"
lunes, 30 de enero de 2012
Entrenamientos martes 31 enero
Hola chicos os paso el entrenamiento de mañana.
Martes 31 de enero
Entrenamiento con objetivos aerobicos.
1 x 15' c. continua intensidad media
Flexibilidad y core
4 x 8' c. continua ritmo competicion
Flexibilidad y core.
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